登高莫问顶,途中耳目新!

问顶空间

当前位置: 主页 > 生活杂谈 >

性生活是体育锻炼也减肥

时间:2020-07-27 00:25来源:生理学家认为性生活有些效应与体育锻炼等价,实验表明,性 爱时 作者: 点击:
生理学家认为性生活有些效应与体育锻炼等价,实验表明,性 爱时的运动暈相当于快步连爬5层楼。美国宾夕法尼亚大学厌学 院教授迈克尔说性生活是一种体育锻炼。他分析说就单独一

     文章关联词:
生理学家认为性生活有些效应与体育锻炼等价,实验表明,性 爱时的运动暈相当于快步连爬5层楼。美国宾夕法尼亚大学厌学 院教授迈克尔说性生活是一种体育锻炼。”他分析说就单独一 次性生活来说,对增强人体体质似乎微不足道,但请记住埃及金字 塔的启示:每块石块间都很平凡.然而合在一起却创造了人间奇 迹。”健康夫妻如果每周有3次性生活,一年内消耗的热量可达 3 140焦,相当于一年中慢跑了 120千米,而性生活中的温情效果 是慢跑所无法比拟的。另据一项研究显示,一个热烈的接吻燃烧 50焦耳;10分钟的爱抚燃烧836焦耳;如果达到性高潮,等于燃烧 2至2. 5千焦。性爱消耗了热量,使男女双方都获得了减肥效果。 性生活还有助于增强人的体力,迈克尔指出在夫妻唤起性高潮 期间,伴随着肌肉的收缩和舒张,血液的畅快流通,夫妻性生活质 量越高,增强体力的效果亦越好,
 
性生活有助于控制体重,男女双方能同时减肥。我国台湾有 个女明星与老公一起减肥,结果她甩肉10千克,老公也瘦了 5至 6千克。台湾减肥专科医生刘伯恩一直致力于“不复胖”的研究, 他说要减肥容易,但很多人在减肥成功后,又心宽体胖了,如何 不复‘胖’,成了当务之急。可是怎么用药控制,都达不到很好的成 效,必须靠患者本身的努力才行。”刘伯恩在做一项减肥成功者的 问卷调查后,无意间得到的结论,发现性高潮居然也可以让减肥者 维持不复胖。经过统计,他把其中有效样本120多件做了研究,有 八成患者有规律的性生活,而且每次都达到高潮,于是他就请这些 减肥者回诊,做生化、超声波检查分析,他们的脂肪肝有改善,腹部 脂肪层明显减少。刘伯恩发现了性高潮可以消火鲔鱼肚,他认为 规律的性牛活也可以减轻体重,不过这种减重法必须在心跳120 下,持续20分钟,1周做2次的情况下才会有效,平均每周可以减轻0. 5千克,持之以恒者不会复胖。
 
刘伯恩将性高潮减肥法称为“低肝糖超补法,,或“生理运动燃 烧法”,这项研究结果如获H际医学界认可,将是一项新成就。他 所持的理论是:
 
(1)性高潮过程中,所分泌的激素可以调节胰岛素的分泌,称 激素效应。
 
(2)性生活让血清激素h升,间接促进下视丘跟糖类(碳水化 合物)的分解,对化解淀粉性肥胖,有正面作用。
 
(3)性生活当中,儿茶碱浓度上升,可帮助燃烧脂肪。
 
(4)脑内啡肽、激素上升,对食欲的控制有正面作用。
 
(5)性高潮过程中,对抑郁症的改善有帮助。
 
(6)性高潮中,会使男性睾固醇素提高,对啤酒肚内脏型脂肪 分解有正面帮助。
 
这些减重后不再复胖的原则,包括规律的性生活、正常的饮食 行为、间隙性的处方治疗法,这些方法对于男性鲔鱼肚之消除,有 极大帮助。
 
根据一些医学文献报道,做爱后,血液中的男性激素会提高。 运动完,淋巴细胞、免疫球蛋白会上升,使得抵抗力增强,甚至可以 消除一些易衰老的毒素,没想到也可以作为减肥妙方之一,尤其对 有脂肪肝、鲔鱼肚的人,有更明显的改善效果。这些病患者血液中 老化因子也会减少,这是一种自然抗衰老的方法。 (责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
栏目列表
推荐内容