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性生活有望延年益寿

时间:2020-07-27 00:25来源:美国神经心理学家威克斯曾花了 10年时间对欧美18至102 作者: 点击:
美国神经心理学家威克斯曾花了 10年时间对欧美18至102 岁的3 500人的性生活作了调查,发现每周至少4次和谐美满性 生活的人,亦即比一般人的性生活次数要多1倍的人,他们中男性 的外

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美国神经心理学家威克斯曾花了 10年时间对欧美18至102 岁的3 500人的性生活作了调查,发现每周至少4次和谐美满性 生活的人,亦即比一般人的性生活次数要多1倍的人,他们中男性 的外貌比实际年龄要年轻12岁,女性要年轻10岁。
 
威克斯认为,这是性交时,人体产生激素和像内啡肽一样的其 他化学物质,使身心兴奋。妇女在性高潮时释放出的缩宫素(催产 素),能影响妇女大脑的情感中枢。男子经常性地做爱,刺激妻子 释放出缩宫素,自身则释放出具有神奇功能的睾丸激素,夫妇双方 尽亨情欲之欢悦,有利于身心健康和养颜。
 
热恋和婚后的男女,在接吻、拥抱和爱抚时,双方陶醉于幸福的 感受中,体内激素大量分泌,皮肤弹性增强。据皮肤取样分析证实, 女性卵巢分泌的雌激素在真皮内与其受体相结合时,可促进细胞生 成透明质酸酶,这种酶可使皮肤对很多物质的渗透性增强。性爱促 进了全身血液循环,加快呼吸节奏,也改善了皮肤外观,使其更为白 皙红润。有的女性原是油性或干性皮肤,性爱使其变得中性了。

此外,性交自高潮至结束,肌肉由兴奋时的紧张,到串;后回复 松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。有人说:“做爱时身 体上的努力和情绪上的高涨是完美的引擎,会使你驶入梦乡。”美 国性学家研究发现,在1次性生活中,女性消耗的体力约为男性的 1/3,最有利于女性睡眠的做爱时间是30分钟,而男性只需3分钟 的做爱就能获得高质量的睡眠。对此,性学专家建议,男性在性爱 中做足前戏和后戏,充分调动伴侣的激情,一方面可以节省体力, 另一方面也可以缩短女性做爱时间,同时,人们还往往通过性爱跟 对方沟通,增进彼此的恩爱,因此婚姻美满的人较单身和离婚者更 长寿。到了老年仍有性生活的人通常生气蓬勃。因此,性保健是 延年益寿的保证。
 
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