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  • 被人遣忘的自身体重锻炼 日期:2020-07-26 23:12:21 点击:74 好评:0

    很不幸,你在任何健身房都学不到这门技艺。现如今(其实就是最近),绝大多数 运动员对此技艺都闻所未闻。上tt纪,冇者多新健身法开始流行,它们都要借助-走的 健身器材,比如杆铃、哑...

  • 我师出何门 日期:2020-07-26 23:11:30 点击:58 好评:0

    很幸运,老派体操的那一套还存在,但只存在于那些黑暗的地方。在那里,-个人只有足够强大才可保命,但那里可能根本没有杠铃、哑铃以及其他现代化的健身器 械。我说的那里就足监狱、拘...

  • 力量的传统 日期:2020-07-26 23:10:43 点击:61 好评:0

    在古典文明衰败之后,这种锻炼身体的方法持续了很长时间。如果有谁想变的更强壮,终极方式就是根据升级原则用自身体重锻炼。数百年后,古人的锻炼方法在拜占庭和阿拉伯半岛的军营中...

  • 老派”体操与“新派”体操的差异 日期:2020-07-26 23:08:50 点击:67 好评:0

    所有这些变化在极短的时间内改变了人们的运动方式,但可怕的是一些极有价值的 东西也随之消失了。数千年来在人类历史的大部分时间里,那些想让自己变得强壮 有力的人都是使用自身体重...

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